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身心疲惫!负债!只求赚钱门路。

江南琴寶
2021/11/26 11:30:24
身心疲惫!负债!只求赚钱门路。

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匿名 提交回答
其他回答(1个)

1个回答

  • 纪童嫣

    2021/12/3 19:31:01

    健身的关键之一就是要劳逸结合,该休息就休息,累了必须休息。

    不要去听别人说什么,天天练才是健身,不是的。

    不要以什么两天不健身,就浑身发痒为自豪,这是心理依赖疾病。

    不要跟别人拼上重量,不要跟别人拼上速度,更不要跟自己拼这些,特别是上了年纪以后。

    健身不过是你生活中的一个组成部分而已,目的是为了让自己的身体更健康,状态更良好。

    祝健身顺利

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